草湖是一个雪山下的季节性湿地湖泊，位于雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区内，在雅鲁藏布大拐弯的东北部，属于核心区。行政上属于林芝市波密县。
来到草湖的人，都会为这里清澈凛冽、惊艳大气的垂直复合景观所震撼：冰川冷峻，雪山不语，云带悠扬，森林含翠，湖水涟漪，湖边闲散着几匹马儿，甩着尾巴吃草。冬的严峻与春的温柔次第而下，错落有致。
草湖的北边，是海拔2700米处咆哮涌动的帕隆藏布江及其河谷。草湖的南边，是海拔4500米的阿丁纳渣山，山上逶迤着巨大俊美的季节性海洋冰川，冰川之下分布着苍翠整齐的林芝云杉与冷杉林。阿丁纳渣山以南，是中国生物多样性最高的地区之一：墨脱。
阿丁纳渣横在草湖与墨脱中间，堵住了河谷通道。每年夏天，从阿丁纳渣北边山上的雪山融化水和森林中流淌下来的雨水汇成各种溪流，依次在山脚下的阿丁沟汇成四个大小不一的山间湖：仓果卡湖、栏杂湖、朗布素湖、巴隆扎湖，这些湖水逐渐汇聚，流入草湖河谷。夏季，帕隆藏布江中的河水大涨，也倒灌进紧挨着它的草湖，最后共同汇聚成100余亩面积的草湖，也形成壮美的雪山冰川草湖景观。
作为世界级水汽通道——雅鲁藏布江的最大支流，帕隆藏布河谷沿岸也受到印度洋暖湿气流的强烈影响。每天下午4时左右，雅鲁藏布江的空气被晒得暖烘烘时，携带巨大水量的印度洋暖湿气流就开始逆流而上，进入各个河谷通道。紧挨着帕隆藏布的草湖能感受到从江水下游吹来的强劲大风，水汽在河谷下游上溯前来的道路上已经挥洒了不少水分，因此风并不湿润，但是十分威猛。长时间的大风吹得游人头发飞扬，衣袂飘摇，无法贪恋景色壮美，必须要躲到草湖两旁的岗云杉林中躲避。
人们躲进岗云杉林中，忽然发现自己其实身处当今世界每公顷树木蓄积量最高的暗针叶林中。来不及错愕，又常常看见草湖上空一朵黑云从远方的加隆岗美嘎姆神山飘来，形成一幕晴空飘洒的雨帘，很快黑云又吹不见。
紧挨着帕隆藏布北边是海拔5000米、绵延22公里的乔拉丁神山，山上长满了中国特有植物高山松，与南边阿丁纳渣山上的云杉、冷杉林对照。黑熊、鹿、獐子、岩羊、藏猕猴以及各种野生动物都在这里栖息生存，一年四季特别是冬天下雪的时候村民们经常能看见它们的身影和足迹。
草湖是雅鲁藏布大峡谷区域景观与生物资源的缩影，也是青藏高原呈现给世界的奇迹：不可能的可能。希望每一个来到草湖的人，都能领略到景观背后壮丽的自然规律与奥秘。
